６つのたからもの

　　


　　能登。。見張り中～。。。

　　のんちゃんはいつもしっかり見張ります。。






　　　　ここ何日かジョーバをお休みしてました。

　　　　とゆうのも、数日前付属DVDのジョーバビクスってのをやりました。

　　　　ジョーバに乗りながら上半身のエクササイズをして、より痩せようってやつ（≧m≦）

　　　　私って三半器官が弱いのか、揺られながらさらに頭を左右に振って運動したら

　　　　頭がクラクラしてきてめまいを起こし、数日間その余韻が残ってて調子が悪かった（＞＜）

　　　　まだ今日も少し残ってるような気もする・・・・(-_-)

　　　　めまいの余韻ってこんなに残るものか？

　　　　数年前に立ちあがることはおろか、ベットで寝がえりすらできないような

　　　　激しいめまいを起こして、救急に行ったことがある。。

　　　　脳に異常はなくて（ほんまか？笑）耳鼻科へも行ったけど原因わからず・・

　　　　脈拍が遅いみたいなんだけど、これってやっぱり脳へ行く酸素量にも影響する？

　　　　脳が酸欠状態？　

　　　　小学生の時に水泳、中高時代にハードにスポーツをして心肺機能が発達したのに
　
　　　　今はメタボチックな体形でちょっと動いても息が上がるのに

　　　　心肺機能が若い時のまんまだから、酸素が身体（脳）へ行き渡らないのか？


　　　　
　　　　せっかくジョーバビクスで痩せるチャンスやったのに～（ほんまか？笑）

　　　　しかたないから、体勢だけにして頭振るんやめよ。。。

　　　　今日からプレ太郎の旅再開。。。(^^)